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アラフォー女の日常・・・
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(この部分の記事は、私の誤解だったので、削除しました。)

 *

フィットネスにはなかなか通えていませんが、それでも、2.6キロ痩せました。
今は、マシンに乗るだけで、体の組成が全部わかっちゃうのですね。

私は、実は、おデブですが、想像以上に筋肉がついていることがわかりました。
まあ、それ以上に脂肪がついているので、その重たい脂肪をつけて毎日過ごしているからということだと思います。
基礎代謝も高く、意外と痩せやすい体かもしれません。

体の不均衡も写真から分析できて、私は体を反らせているとのこと。
分析結果が印刷されて出てきて、緊張している筋肉がオレンジ色、ゆるんでいる筋肉が青く示されるのですが、いつも痛くなる背中がオレンジ色に塗られていたのにびっくり。

気づかず緊張させているようです。

こんなことまでわかるなんて、世の中進歩したものです。

ちなみに、印刷された結果には、姿勢のチェックをしたときの写真も載せられていて・・・
「己の姿の醜さに、たーらり、たーらりと脂汗を流す」
とガマのあぶら売りの口上が頭をよぎりました。

とりあえずこのまま、少しずつ痩せましょう。

 *

最近、顧客のうちのひとつから頼まれて、エクセルとパワーポイントの講師をしてきました。
全4回。

なぜか大ウケで、「次回も同じような内容でお願いできないか検討している」と先様からお答えをいただきました。

ごめんなさいね、わたしもうこの会社今月末で去るの。
「エクセルって楽しいですね!」って言ってもらえてとてもうれしかった。

人間って、本来は「新しいことを学ぶ」ことが大好きなものだと思います。
達成感があったり、新しい発見があったり、それを好むのが人間だと、思っています。

最後に少しだけいい仕事できてよかった。
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自己紹介:
変な名前ですが、三国時代呉の名将「陸抗」からいただいています。

過去のブログは
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